10 verrassende tekenen dat je ex-vriendin je mist

Na een breuk is het heel normaal om je af te vragen of je ex nog aan je denkt. Vaak zie je dat terug in kleine dingen, zoals hoe vaak ze contact zoekt, hoe ze reageert op jouw leven en hoe ze over je praat. Hieronder vind je tien signalen die erop kunnen wijzen dat ze je mist, en wat je er verstandig mee doet.

Eerst even dit, missen is niet hetzelfde als terug willen

Iemand missen na een relatie is menselijk. Je deelde gewoontes, vrienden, grapjes en misschien een huis. Dat valt weg, en dat voelt leeg, ook voor degene die het uitmaakte. Je ex kan je dus oprecht missen zonder dat ze de relatie terug wil. Lees de signalen hieronder daarom als aanwijzingen, niet als bewijs. Pas als je er meerdere tegelijk ziet en ze een tijd aanhouden, zegt het echt iets.

10 tekenen dat je ex-vriendin je mist

1. Ze houdt je online in de gaten

Ze bekijkt al je stories, vaak als een van de eersten, en liket af en toe een oude foto. Wie helemaal klaar is met iemand, kijkt meestal niet meer zo trouw mee. Houd er wel rekening mee dat het ook nieuwsgierigheid kan zijn. Veel mensen checken een ex een tijdje uit gewoonte.

2. Ze blijft contact zoeken met een smoesje

Een vraag over een serie die jullie samen keken, een appje omdat ze een liedje hoorde, of nog steeds spullen die opgehaald moeten worden maar er steeds niet van komt. Kleine excuses om contact te houden zijn een van de duidelijkste signalen dat je nog in haar hoofd zit.

3. Ze laat opvallend vaak zien hoe goed het met haar gaat

Ineens staat haar profiel vol met avondjes uit, nieuwe outfits en feestjes. Dat kan gewoon betekenen dat ze plezier heeft. Maar als het erg gericht lijkt, met foto’s die ze vroeger nooit zou plaatsen, dan kan een deel van die boodschap voor jou bedoeld zijn.

4. Ze vraagt je vrienden hoe het met je gaat

Als je vrienden vertellen dat ze naar je vraagt, of je al iemand anders ziet en hoe het met je gaat, dan ben je duidelijk nog onderwerp van gesprek. Ze wil weten waar je staat, zonder het jou direct te vragen.

5. Ze houdt contact met je familie

Na een relatie verdwijnt meestal ook het contact met de schoonfamilie. Blijft zij je moeder of zus appen of feliciteren, dan wil ze die band nog niet loslaten. Dat kan uit oprechte genegenheid voor je familie zijn, maar het houdt ook een lijntje naar jou open.

6. Ze reageert jaloers op jouw nieuwe leven

Je post een foto met een nieuwe vriendin, of je bent ineens een weekend weg, en ze reageert gepikeerd, stuurt een sneer of vraagt vrienden wie dat was. Dat soort reacties laten zien dat ze nog niet helemaal los is.

7. Ze flirt met je

Complimentjes, een knipoog in een appje of herinneringen aan leuke momenten van vroeger. Je kent haar manier van flirten, dus je herkent het ook. Bedenk wel eerst wat je zelf wilt, voordat je terugflirt.

8. Ze zoekt ruzie over kleine dingen

Klinkt tegenstrijdig, maar een ex die over niets een discussie begint, is vaak nog emotioneel met je bezig. Wie echt klaar is, laat dingen sneller gaan. Een ruzie geeft in ieder geval aandacht en contact.

9. Ze praat nog steeds over je

Hoor je via anderen dat ze het vaak over jou heeft, positief of negatief? Dan ben je nog niet uit haar gedachten. Wisselt ze tussen klagen en lovend praten, dan is ze waarschijnlijk zelf nog aan het verwerken.

10. Ze stort zich in een snelle rebound

Een nieuwe relatie vlak na de breuk lijkt het tegenovergestelde van je missen. Toch is het vaak een manier om de leegte te vullen. Valt het op dat de nieuwe man in veel opzichten op jou lijkt, of houdt het snel op, dan kan dat een teken zijn dat ze niet echt verder is.

Hoe lees je de signalen eerlijk?

Het is verleidelijk om in alles een teken te zien als je zelf hoopt op een nieuwe kans. Stel jezelf daarom een paar nuchtere vragen.

• Zie je meerdere signalen tegelijk? Eén like zegt weinig, maar regelmatig contact, vragen bij vrienden en flirten samen zeggen veel meer.
• Houdt het aan? In de eerste weken na een breuk zoeken veel mensen contact. Duurt het maanden, dan is het serieuzer.
• Zoekt ze jou of haalt ze alleen bevestiging? Sommige mensen willen vooral horen dat ze nog gemist worden, zonder iets terug te willen geven.
• Is het gedrag gezond? Jaloezie, controle of ruzie zoeken voelt misschien als bewijs van liefde, maar het is geen goede basis voor een nieuwe start.

Wat doe je ermee?

Begin bij jezelf. Waarom liep het mis, en is daar iets aan veranderd? Als jullie uit elkaar gingen door een probleem dat er nog steeds is, loopt een tweede poging vaak hetzelfde af. Wil je het echt opnieuw proberen, zeg dat dan gewoon eerlijk en rustig in een gesprek, liefst in het echt en niet via een lange app. Zo weet je snel waar je aan toe bent.

Wil je juist verder, geef jezelf dan rust. Even geen contact, minder kijken op haar profiel en tijd steken in dingen die jou goed doen. Sporten, vrienden zien en werken aan jezelf helpen meer dan het analyseren van elke like. Merk je dat je blijft piekeren of dat de breuk je slaap en stemming flink beïnvloedt, praat er dan over met iemand die je vertrouwt of met je huisarts.

Veelgestelde vragen