Of je nu op vakantie gaat of thuis van een hittegolf geniet, met een paar goede basisspullen ben je klaar voor elke zomerdag. Deze vijf summer essentials beschermen je tegen de zon, maken het strand een stuk relaxter en zien er ook nog goed uit. Per item lees je waar je op let bij het kiezen.
- welke hoed je hoofd en nek het best beschermt
- waar een goede zwemshort aan voldoet
- slippers en sandalen die je voeten niet slopen
- waarom een zonnebril met UV-bescherming onmisbaar is
- de juiste tas voor strand, stad en avond
1. Een hoed of pet tegen de zon
Je hoofd en nek zijn de plekken die het snelst verbranden, vooral als je kort haar hebt of wat minder haar dan vroeger. Een hoofddeksel is daarom geen modegril maar gewoon slim. Een vissershoedje of bucket hat beschermt rondom en is makkelijk op te vouwen in je tas. Een strohoed met een brede rand geeft de meeste schaduw en past goed bij een linnen outfit. Een pet is het meest sportief, maar laat je oren en nek vrij, dus smeer die extra goed in.
Kies bij voorkeur een hoed van katoen, linnen of stro. Die ademen en houden je hoofd koeler dan synthetische stoffen.
2. Een comfortabele zwemshort
Een goede zwemshort droogt snel, zit prettig en kun je ook dragen als je even een strandtent of beachclub in loopt. Let op deze punten.
- Lengte. Een short die halverwege je bovenbeen eindigt, oogt het meest verzorgd. Lange boardshorts zijn sportief, maar nat zijn ze zwaar.
- Stof. Sneldrogend polyester of polyamide is ideaal. Gerecyclede varianten zijn een beter alternatief voor het milieu.
- Binnenbroekje. Een netbinnenbroekje geeft steun en voorkomt schuren. Kies je er een zonder, dan zit hij losser maar voelt hij minder stevig.
- Zakken. Zijzakken en een achterzak met klittenband of rits zijn handig voor een sleutel of pasje.
Effen kleuren zoals navy, olijf of terracotta zijn tijdloos. Een fijn patroon kan ook, zolang de rest van je outfit rustig blijft.
3. Slippers of sandalen van goede kwaliteit
In de zomer wil je schoenen die je makkelijk aan en uit doet. Goedkope dunne slippers zijn prima voor het zwembad, maar als je er ook een hele dag mee door een stad loopt, krijg je al snel last van je voeten. Kies dan slippers met een voorgevormd voetbed en een zachte band die niet tussen je tenen snijdt. Leren sandalen of slides met een stevig voetbed geven meer steun en zien er netter uit bij een short of linnen broek.
Slippers zijn voor het strand, het zwembad en de camping. Ga je uit eten of de stad in, kies dan espadrilles, sandalen of luchtige sneakers.
4. Een zonnebril met echte UV-bescherming
Een zonnebril maakt elke zomeroutfit af, maar belangrijker is dat hij je ogen beschermt. Langdurige blootstelling aan UV-straling is slecht voor je ogen. Kies daarom altijd een bril met volledige UV-filtering, vaak aangegeven als UV400 of met een CE-markering. Een donker glas zonder goed filter is juist schadelijk, omdat je pupillen dan wijder worden en meer straling binnenlaten.
Gepolariseerde glazen verminderen schittering van water en natte wegen, wat prettig is aan zee en achter het stuur. De vorm kies je op basis van je gezicht. Hoe je dat aanpakt, lees je in het artikel over kiezen voor stijl met een goede zonnebril.
5. Een tas waar alles in past
Met al die essentials heb je ook iets nodig om ze in mee te nemen. De juiste tas hangt af van waar je naartoe gaat.
- Strand. Een grote tote bag van stevig katoen of canvas past een handdoek, zonnebrand en een boek. Zand schud je er zo uit.
- Stad. Een kleine crossbodytas of heuptas schuin over je borst houdt je telefoon, portemonnee en zonnebril bij de hand.
- Dagtrip. Een lichte rugzak met verstelbare banden is handig als je fietst of veel loopt. Een exemplaar van leer of waxed canvas ziet er ook in een restaurant verzorgd uit.
Vergeet de zonnebrand niet
Eigenlijk hoort hij in elk lijstje met zomerspullen. Smeer je in met een zonnebrandmiddel met een beschermingsfactor van minimaal dertig, ook op een bewolkte dag, en herhaal dat na het zwemmen. Je oren, nek, neus en kale plekken op je hoofd worden het vaakst vergeten. Combineer die bescherming met een luchtige outfit en je bent er helemaal klaar voor. Hoe je zo’n outfit samenstelt, lees je bij de ideale zomerlook. Ook voor wat je eronder draagt kun je slim kiezen, want boxershorts van bamboe voelen op warme dagen lekker koel aan.
Veelgestelde vragen
Welke lengte zwemshort is het mooist?
Een short die halverwege het bovenbeen eindigt, oogt bij de meeste mannen het meest verzorgd. Ben je lang, dan mag hij iets langer zijn.
Is een dure zonnebril beter voor je ogen?
Niet per se. Een betaalbare bril met UV400 of CE-markering beschermt even goed. Bij duurdere brillen betaal je vooral voor het ontwerp, het montuur en de kwaliteit van het glas.
Hoe voorkom je dat je hoofd verbrandt?
Draag een hoed of pet en smeer kale plekken, je oren en nek goed in met zonnebrand. Herhaal dat na het zwemmen of transpireren.



