Je smartphone helpt je aan een date, maar tijdens die date kan hij het gesprek flink verpesten. Een telefoon op tafel of even snel een appje beantwoorden is voor veel mensen een duidelijke afknapper. Hier lees je waar de grootste ergernissen zitten en hoe je je telefoon zo gebruikt dat hij je liefdesleven helpt in plaats van in de weg zit.
- waarom de telefoon tijdens een date zo slecht valt
- welke ergernissen het vaakst genoemd worden
- het opvallende verschil tussen leeftijdsgroepen
- hoe de smartphone ook in langere relaties wrijving geeft
- praktische telefoonregels voor date en relatie
Phubbing is het negeren van de persoon tegenover je doordat je met je telefoon bezig bent. Het woord is een samentrekking van phone en snubbing.
Van matchen tot eerste date gaat alles via je telefoon
Zonder smartphone ziet daten er tegenwoordig heel anders uit. Je matcht via een app, appt een tijdje heen en weer, stuurt een locatie door en checkt vlak voor vertrek nog even de route. Dat maakt afspreken makkelijker dan ooit. Het probleem begint zodra je tegenover elkaar zit en de telefoon niet in je zak verdwijnt.
Dit vinden Nederlanders storend tijdens een date
Vraag het rond en je hoort steeds dezelfde ergernissen. Een telefoon die met oplichtende meldingen op tafel ligt, leidt al af voordat je er iets mee doet. Tussendoor een berichtje beantwoorden valt nog slechter, dat voelt voor veel mensen alsof ze niet de moeite waard zijn. De simpelste oplossing is ook de beste, zet hem op stil en laat hem in je zak.
Er is wel begrip voor uitzonderingen. Bij een noodgeval, zoals een oppas die belt of een familielid dat in het ziekenhuis ligt, vindt een ruime meerderheid het prima dat je opneemt. Het helpt om dat dan even te zeggen aan het begin van de date.
Waar de telefoon het meest stoort
- Tijdens een gesprek. Dit wordt het vaakst genoemd. Wie op zijn scherm kijkt terwijl de ander praat, laat zien dat hij er niet helemaal bij is.
- Als er mensen op bezoek zijn. Ook thuis met vrienden over de vloer komt de telefoon slecht over.
- Aan tafel in een restaurant. Juist bij een etentje, waar je bewust tijd voor elkaar maakt, valt een telefoon extra op.
Jongeren zijn strenger dan millennials
Je zou verwachten dat de generatie die met een smartphone in de hand opgroeide er het makkelijkst over is. Dat valt vaak tegen. Wie net de dertig is gepasseerd, lijkt er juist het meest ontspannen in te staan en vindt een snelle blik op het scherm niet meteen een probleem.
Twintigers zijn soms strenger dan je denkt. Juist omdat ze zo vaak online zijn, waarderen ze echte aandacht des te meer. Een telefoon die op stil gaat en uit het zicht blijft, wordt dan gezien als een teken dat je er echt bent.
Ook in een vaste relatie zorgt de telefoon voor wrijving
Bij stellen die al langer samen zijn, speelt de smartphone een andere rol. Klagen dat de ander te veel op zijn telefoon zit is een bekend patroon, maar opvallend vaak krijg je die opmerking zelf ook. Je eigen schermtijd valt jezelf blijkbaar minder op dan die van een ander.
Dat sluit aan bij wat relatiedeskundigen phubbing noemen. Wie zich regelmatig genegeerd voelt voor een scherm, ervaart dat als een gebrek aan aandacht, ook als het niet zo bedoeld is. Op den duur kan dat schuren, vooral als het tijdens vaste momenten gebeurt, zoals het avondeten of op de bank na het werk. Ook na een breuk speelt de telefoon nog een rol, want via stories en appjes merk je vaak of je ex je nog mist.
Zo gebruik je je telefoon zonder je date te verpesten
- Leg hem weg. Niet met het scherm naar beneden op tafel, maar echt in je zak of tas. Een telefoon die binnen handbereik ligt, trekt de aandacht al.
- Zet hem op stil of op niet storen. Laat eventueel alleen oproepen van een paar vaste contacten door.
- Zeg het als je bereikbaar moet zijn. Een korte uitleg aan het begin voorkomt een ongemakkelijk moment als je toch moet opnemen.
- Gebruik hem samen als het iets toevoegt. Even een foto van je vakantie laten zien of samen een plek zoeken voor een toetje kan prima.
- Maak in je relatie afspraken. Bijvoorbeeld geen telefoon aan tafel of in de slaapkamer. Dat werkt beter dan elkaar steeds aanspreken.
Een goede eerste indruk maak je met aandacht, oogcontact en echte interesse in de ander. Meer daarover lees je in de tips om altijd een goede eerste indruk te maken.
De smartphone is dus geen vijand van de liefde. Hij brengt mensen samen die elkaar anders nooit zouden ontmoeten. Zodra je eenmaal tegenover elkaar zit, verdient de persoon tegenover je gewoon meer aandacht dan je scherm.
Veelgestelde vragen
Mag je je telefoon op tafel leggen tijdens een date?
Liever niet. Voor een flink deel van de mensen is een telefoon op tafel al storend, zeker als er meldingen op verschijnen.
Wat is phubbing?
Phubbing is iemand negeren doordat je met je telefoon bezig bent. Het komt vaak voor in relaties en wordt door de ander meestal ervaren als gebrek aan aandacht.
Hoe zeg je tegen je partner dat hij of zij te veel op de telefoon zit?
Benoem rustig wat je merkt en hoe het voelt, zonder verwijt. Stel daarna samen een paar simpele afspraken voor, zoals geen telefoon tijdens het eten.
